1 serving (250 grams) contains 550 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
518.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 5.7 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.0 mg | 22% | |
| صوديوم | 1132.1 mg | 49% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 7.5 g | ||
| بروتين | 33.0 g | 66% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 3.8 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ستيك بانه مي
Banh Mi الستيك هو شطيرة فيتنامية لذيذة تجمع بين نكهات جريئة ومكونات طازجة. يتميز بلحم البقر الناعم والمتبل، المشوي باتقان ويوضع في خبز باغيت مقرمش. يُزين بالجزر المخلل، الدايكون، الكزبرة الطازجة ورشة من المايونيز الحار، حيث يمنح كل لقمة قرقرة لذيذة وانفجار نكهة. تتكون هذه الوجبة المرضية من توليفة البروتين من لحم الستيك والألياف من الخضروات، ولكن احذر من السعرات الحرارية في الصلصة والخبز. مثالية لوجبة غداء سريعة أو عشاء غني بالنكهة، تقدم شطيرة Banh Mi الستيك طعمًا من فيتنام لن ترغب في تفويته!
