1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 189.3 mg | 63% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 47.3 g | 94% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 552.1 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شيش كباب اللحم والروبيان
تعتبر شيش كباب اللحم والروبيان لذيذة ومشوقة بفضل مزيجها من لحم البقر المتبل بشكل طيب والروبيان اللذيذ، موضوعة ببراعة على أعواد. تنبع هذه الوصفة من المطبخ الشرق أوسطي والمتوسطي، وتضيف الكثير من النكهات الغنية والألوان الزاهية إلى طبقك. يقدم كل لقمة مزيجًا رائعًا من التوابل المدخنة والتتبيلات الحمضية. تحتوي على كمية كبيرة من البروتين، مما يجعلها خيارًا مرضيًا لأولئك الذين يبحثون عن وجبة غذائية مغذية، بينما تضيف الخضروات الطازجة المضافة في كثير من الأحيان الفيتامينات والمعادن الأساسية. مثالية للشوي أو الخبز، فإن شيش كباب اللحم والروبيان خيار صحي ولذيذ لأي مناسبة!
