1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
529.4
سعرات حرارية
23.5
بروتين
41.2
كربوهيدرات
29.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.2 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About فطيرة اللحم والفطر
فطيرة اللحم والفطر هي وجبة ثقيلة ومريحة تأتي من المطبخ البريطاني. تتميز هذه الفطيرة المالحة بشرائح لحم طرية، مكملة بشكل مثالي بالفطر الأرضي، ملفوفة جميعًا في قشرة ذهبية مقرمشة. غنية بالبروتين والحديد، إنها خيار مرضٍ لوجبة مروية، على الرغم من أن العجينة زبدية تضيف لمسة من الترف. غالبًا ما تقدم مع الخضروات، حيث تحقق توازنًا بين النكهة والتغذية، مما يجعلها كلاسيكية محبوبة للعشاء الدافيء. تمتع بهذه الفطيرة الشهية التي تدفئ القلب والروح!
