1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
360 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 56.0 mg | 18% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 40.0 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 20.0 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 24 mg | 1% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز باللحم المشوي والدجاج
يعتبر طبق الشرحات والدجاج بالأرز المقلي من أشهى الأطباق الممزوجة التي تجمع بين شرائح لحم الشرحات المتبلة والدجاج العصير، وتقليبها مع أرز هش وخضروات نابضة بالحيوية، ومزيج لذيذ من الصلصات. يعود أصل هذا الطبق إلى المأكولات الآسيوية، حيث يعتبر وجبة مرضية تجمع بين البروتين والنكهة في كل لقمة. مليء بالعناصر الغذائية الأساسية من الخضروات واللحوم النحيفة، إنه خيار مغذ، على الرغم من ذلك يجب أن تكون حذرًا بشأن حجم الوجبات للحفاظ على صحتك. تدلل بالطعم الغني لطبق الشرحات والدجاج بالأرز المقلي - حيث يلتقي الطعام الدافئ بالتميز الطهي!
