Blog Research API Download App
ساندويتش شرائح لحم البقر والجبن

ساندويتش شرائح لحم البقر والجبن

Lunch

تقييم العنصر: 62/100

1 serving (250 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
566.0
سعرات حرارية
33.0
بروتين
42.5
كربوهيدرات
23.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
566.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.6 g 30%
دهون مشبعة 9.4 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 66.0 mg 22%
صوديوم 1132.1 mg 49%
كربوهيدرات إجمالية 42.5 g 15%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 4.7 g
بروتين 33.0 g 66%
فيتامين د 9.4 mcg 47%
كالسيوم 188.7 mg 14%
الحديد 2.8 mg 15%
البوتاسيوم 283.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

33.0%
25.7%
41.3%
الدهون: 212 cal (41.3%)
البروتين: 132 cal (25.7%)
الكربوهيدرات: 170 cal (33.0%)

About ساندويتش شرائح لحم البقر والجبن

سندويتش اللحم والجبن هو كلاسيكي لذيذ يجمع بين شرائح اللحم الرقيقة والجبن المذاب والخبز المحمص الطازج. ينحدر هذا الطبق الغذائي من المطابخ الأمريكية، وهو وجبة دسمة مثالية لأي وقت من اليوم. اللحم اللذيذ يوفر مصدرًا رائعًا للبروتين، بينما الجبن اللزج يضيف نكهة غنية. على الرغم من أنه يعتبر لذيذًا، إلا أن استبدال الخبز الكامل الحبوب وزيادة كمية الخضروات، مثل الفلفل المقلي والبصل، يمكن أن يعزز القيمة الغذائية. تمتع بهذا السندويتش الرائع الذي يقدم المذاق والراحة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.