1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.5 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 12.6 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 126.2 mg | 42% | |
| صوديوم | 118.3 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 39.4 g | 78% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 15.8 mg | 1% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ستيك وبروكلي المحمص
شريحة لحم البقر مع فول البروكسل هو طبق شهي ومغذي يجمع بين لحم البقر الطري والعصير مع نكهات فول البروكسل المشوي الغنية والأرضية. هذا التركيب الكلاسيكي يعود للمطبخين الأمريكي والأوروبي، مع إبراز نكهات غنية وملمس مرض. شريحة اللحم توفر مصدرًا رائعًا للبروتين والمواد الغذائية الأساسية، بينما يحتوي فول البروكسل على نسب عالية من الفيتامينات والألياف، مما يعزز الهضم السليم. يمكن تناول هذا الطبق مشويًا أو مقليًا أو مشويًا في الفرن، مما يجعله خيارًا متعدد الاستخدامات لأي وجبة. تذوق طعم شريحة اللحم وفول البروكسل- حيث يتلاقى الصحة بالنكهة على صينيتك!
