1 serving (74 grams) contains 110 calories, 18.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
352.0
سعرات حرارية
57.6
بروتين
9.6
كربوهيدرات
8.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.8g)
السعرات الحرارية |
352.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.0 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 96.0 mg | 32% | |
| صوديوم | 1024.0 mg | 44% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.6 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 6.4 g | ||
| بروتين | 57.6 g | 115% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 32 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 576.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About مزيج تونة ستاركيست
مزيج تونة ستاركيست شهي ومريح، وهو مزيج من السمكة الرنكة العالية الجودة مع الخضار الزاهية والنكهات الحامضة. مستوحى من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، يلتقط جوهر المكونات الطازجة والمغذية. غني بالبروتين والأحماض الدهنية أوميجا-3، فهو اختيار صحي يعزز صحة القلب مع قلة السعرات الحرارية. مثالي كوجبة خفيفة سريعة أو لوضعه فوق السلطة أو كوجبة سريعة، يأتي مزيج تونة ستاركيست ليحضر لك طعم المحيط مباشرة إلى طاولتك. استمتع بالتوازن المثالي بين النكهة والتغذية مع كل لقمة!
