1 serving (74 grams) contains 110 calories, 20.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.0 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 128.0 mg | 42% | |
| صوديوم | 1152 mg | 50% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 64.0 g | 128% | |
| فيتامين د | 128.0 mcg | 640% | |
| كالسيوم | 32 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 800.0 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حزمة تونة البكار (الألباكور) من ستاركيست
عبوة تونا البقرة البيضاء من شركة ستاركيست هي مصدر لذيذ ومريح لتونا البقرة البيضاء عالية الجودة، معبأة في الماء لنكهة خفيفة ولذيذة. تمت مصدرها من المياه النقية، وتتميز هذه التونا بقوامها الصلب وطعمها الغني، مما يجعلها مكونًا أساسيًا في المطابخ المتوسطية والأمريكية على حد سواء. بدون إضافة مواد حافظة وبجرعة كبيرة من الأحماض الدهنية أوميجا-3 الصحية للقلب، إنها خيار غذائي مغذٍ لأولئك الذين يتطلعون إلى زيادة استهلاكهم للبروتين دون السعرات الحرارية الزائدة. مثالية للسلطات، السندويشات، أو وجبة خفيفة سريعة، إنها الخيار البسيط والصحي الذي تحتاجه وجباتك. استمتع بنكهة البحر مع عبوة تونا البقرة البيضاء من شركة ستاركيست!
