1 serving (85 grams) contains 100 calories, 22.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
277.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.9 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 83.3 mg | 27% | |
| صوديوم | 694.4 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 61.1 g | 122% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 555.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تونا البلطي الأبيض الصلبة ستاركيست
تونا ستاركيست الأبيض الصلب هو مصدر متميز للبروتين، معبأ بتونا ناعمة غنية وخبزية تم تعبئتها بخبرة في الماء لنكهة خفيفة وطازجة. ينبع هذا النوع من التونا من مياه الهادي والأطلسي النقية، وهو ركيزة من ركائز المأكولات البحرية االمتوسطية المثالي في السلطات أو الساندويشات أو أطباق المعكرونة. كل حصة منخفضة الدهون وتحتوي على أحماض دهنية أوميغا-3 الصحية للقلب، مما يجعله اختيارًا ذكيًا لأولئك الذين يبحثون عن خيار غذائي مغذٍّ. استمتع بالنعمة الصحية لتونا ستاركيست الأبيض الصلب - وسيلة شهية لرفع مستوى وجباتك وتعزيز صحتك!
