1 serving (85 grams) contains 100 calories, 19.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
277.8
سعرات حرارية
52.8
بروتين
0
كربوهيدرات
6.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
277.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.9 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 83.3 mg | 27% | |
| صوديوم | 833.3 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 52.8 g | 105% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 555.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About ستاركيست
ستاركيست هي إحدى الأسماء الرائدة في تصنيع التونة والمأكولات البحرية، حيث تقدم مجموعة متنوعة من الخيارات الشهية الممتلئة بالبروتين النحيف. تأتي تونة ستاركيست من أرقى المناطق الصيد في المحيطات، وهي غنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية، مما يعزز صحة القلب ويدعم نظام غذائي متوازن. بتركيز على الاستدامة، يتأكد ستاركيست من أن كل لقمة ليست فقط لذيذة بل أيضًا مسؤولة بيئيًا. تجلب منتجات ستاركيست لمائدتك نكهة المحيط من السلطات إلى السندويشات، مما يجعل الأكل الصحي سهلا وجذابا للجميع. غوص في لذة ستاركيست!
