1 serving (85 grams) contains 100 calories, 20.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
277.8
سعرات حرارية
55.6
بروتين
0
كربوهيدرات
6.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
277.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.9 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 83.3 mg | 27% | |
| صوديوم | 694.4 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 55.6 g | 111% | |
| فيتامين د | 138.9 mcg | 694% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 555.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About تونا برية مصادرها من البحر
تونا بري Starkiss المصطاد في البرية هو خيار بحري شهي ومستدام معبأ بالبروتين وأحماض أوميجا-3 الدهنية. تم اختياره يدويًا من مياه المحيط النقية، يوفر كل علبة نكهات غنية من المحيط، مما يجعله مثاليًا للسلطات والسندويشات أو لوحده. بدون إضافات أو مواد حافظة، إنه صحي بقدر المستطاع - نحيف، صديق للقلب ومليء بالمواد الغذائية المفيدة. عش تجربة نكهة البرية، وارفع وجباتك إلى مستوى جديد مع تونا بري Starkiss المصطاد في البرية، حيث يجتمع النكهة بالصحة.
