1 serving (120 grams) contains 230 calories, 17.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
460.0
سعرات حرارية
34.0
بروتين
56.0
كربوهيدرات
14.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
460.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.0 g | 17% | |
| دهون مشبعة | 6 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 40.0 mg | 13% | |
| صوديوم | 1120.0 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 56.0 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 6 g | 21% | |
| سكريات | 10.0 g | ||
| بروتين | 34.0 g | 68% | |
| فيتامين د | 80.0 mcg | 400% | |
| كالسيوم | 400.0 mg | 30% | |
| الحديد | 3 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About ستاربكس تركي بيكون شيدر بيض أبيض
تشدر البيض الأبيض مما يمنحك بداية مشبعة ليومك. مع اللحم النيء من الديك الرومي، فهو أقل دهون مشبعة بالمقارنة مع لحم الخنزير التقليدي، مما يجعله خيارًا ذكيًا لأولئك الذين يبحثون عن وجبة متوازنة. مثالي لوجبة إفطار سريعة ولذيذة أثناء التنقل، يعد التشدر البيض الأبيض باللحم التركي خيارًا مغذيًا ومشبعًا، مما يحافظ على طاقتك طوال صباحك.
