ستاربكس سباناخ راب

ستاربكس سباناخ راب

Lunch

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (290 grams) contains 290 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
237.7
سعرات حرارية
16.4
بروتين
27.9
كربوهيدرات
8.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.7g)
السعرات الحرارية
237.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 8.2 g 10%
دهون مشبعة 3.3 g 16%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 20.5 mg 6%
صوديوم 688.5 mg 29%
كربوهيدرات إجمالية 27.9 g 10%
ألياف غذائية 2.5 g 8%
سكريات 4.1 g
بروتين 16.4 g 32%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 123.0 mg 9%
الحديد 2.5 mg 13%
البوتاسيوم 327.9 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

44.5%
26.1%
29.4%
الدهون: 73 cal (29.4%)
البروتين: 65 cal (26.1%)
الكربوهيدرات: 111 cal (44.5%)

About ستاربكس سباناخ راب

يعتبر لفافة السبانخ في ستاربكس خيارًا لذيذًا ومغذيًا في أي وقت من اليوم. مليئة بالسبانخ الطازجة والبيض الطازج من دون القفص وجبنة الموتزاريلا الكريمية، تمثل هذه اللفافة مزيجًا مثاليًا من النكهة والعافية. مستوحاة من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، تُلف اللفافة يدوياً في تورتيلا ناعمة، مما يجعلها خيارًا ملائمًا لنمط حياتك المزدحم. مليئة بالبروتين وغنية بالفيتامينات، تقدم لفافة السبانخ طاقة دون أن تثقل عليك. استمتع بوجبة صحية ترضي رغباتك مع الحفاظ على تتبع أهدافك الصحية. استمتع بلذة لفافة السبانخ في ستاربكس اليوم!