1 serving (290 grams) contains 290 calories, 19.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
237.7
سعرات حرارية
15.6
بروتين
27.9
كربوهيدرات
8.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.7g)
السعرات الحرارية |
237.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.2 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 3.3 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 16.4 mg | 5% | |
| صوديوم | 688.5 mg | 29% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 27.9 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 2.5 g | 8% | |
| سكريات | 4.1 g | ||
| بروتين | 15.6 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 123.0 mg | 9% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 245.9 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About ستاربكس سباناخ فيتا راب
يُعد ساندويتش ستاربكس بالسبانخ والفيتا لذيذًا حيث يتميز بمزيج من السبانخ الطازجة وجبنة الفيتا الكريمية وصفار البيض الهش، كل ذلك ملفوفًا في تورتيلا دافئة وناعمة. مستوحى من نكهات البحر الأبيض المتوسط، هذه الوجبة الشهية مثالية للإفطار أو الغداء الخفيف. معبأة بالبروتين والمواد المغذية، تقدم بداية رائعة ليومك دون أن تثقل معدتك. مع كل لقمة، استمتع بنكهة الفيتا اللذيذة والخضراوات النابضة بالحياة، مما يجعله خيارًا صحيًا لأولئك الذين يبحثون عن خيار متوازن ومناسب للتنقل.
