Blog Research API Download App
وجبة السبانخ والفيتا والبيض في ستاربكس

وجبة السبانخ والفيتا والبيض في ستاربكس

Breakfast

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (159 grams) contains 290 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
432.8
سعرات حرارية
29.9
بروتين
50.7
كربوهيدرات
14.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية
432.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.9 g 19%
دهون مشبعة 6.0 g 30%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 37.3 mg 12%
صوديوم 1253.7 mg 54%
كربوهيدرات إجمالية 50.7 g 18%
ألياف غذائية 4.5 g 16%
سكريات 7.5 g
بروتين 29.9 g 59%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 223.9 mg 17%
الحديد 3.7 mg 20%
البوتاسيوم 373.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

44.4%
26.2%
29.4%
الدهون: 134 cal (29.4%)
البروتين: 119 cal (26.2%)
الكربوهيدرات: 202 cal (44.4%)

About وجبة السبانخ والفيتا والبيض في ستاربكس

يُعد لفافة بيض سباناخ فيتا من ستاربكس خيارًا صباحيًا لذيذًا يجمع بين مكونات صحية لبداية مغذية ليومك. ملفوفة في تورتيلا دقيق ناعمة، تتميز ببيض مخفوق هش، وجبنة فيتا كريمية، وسبانخ طازجة، متبلة بإتقان. مستوحاة من نكهات المتوسط، تقدم هذه اللفافة اللذيذة توازنًا لذيذًا من البروتين والخضروات. مع 290 سعرة حرارية فقط، فهي خيار رائع لأولئك الذين يبحثون عن فطور صحي أثناء التنقل، حيث توفر العناصر الغذائية الأساسية دون التنازل عن الطعم. تذوق لقمة مرضية تمدك بالطاقة لمغامرتك الصباحية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.