1 serving (159 grams) contains 290 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
432.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 4.5 g | 22% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 37.3 mg | 12% | |
| صوديوم | 1253.7 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 50.7 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 4.5 g | 16% | |
| سكريات | 7.5 g | ||
| بروتين | 29.9 g | 59% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 223.9 mg | 17% | |
| الحديد | 3.7 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 447.8 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ستاربكس سباناخ وجبنة فيتا وبيض أبيض
سبيناش فاطمة أبيض البيض من ستاربكس هو خيار لذيذ ومغذٍ لأولئك الذين يتنقلون. هذا الإفطار الغني بالبروتين يتميز ببيض أبيض مقرمش، سبانخ طازجة، وجبنة فيتا حامضة، كل ذلك محشو داخل رقاقة دافئة بأسلوب الحرفي. مستوحى من نكهات البحر الأبيض المتوسط، يضيف نكهة الخير الصحية إلى روتينك الصباحي. منخفض السعرات الحرارية وغني بالفيتامينات، يقدم دفعة مرضية للحفاظ على طاقتك خلال يومك. استمتع بالتوازن المثالي بين النكهة والتغذية مع سبيناش فاطمة أبيض البيض من ستاربكس، لأن الصحة يمكن أن تكون لذيذة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
