1 serving (290 grams) contains 290 calories, 19.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
237.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.2 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 3.3 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 20.5 mg | 6% | |
| صوديوم | 688.5 mg | 29% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 27.0 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 2.5 g | 8% | |
| سكريات | 4.1 g | ||
| بروتين | 15.6 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 123.0 mg | 9% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 245.9 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ستاربكس سباناخ وفيتا
سبناخ وجبنة فيتا من ستاربكس هو فطير شهي يتميز بقشرة هشة وزبدية مملوءة بمزيج لذيذ من سبانخ طازجة وجبنة فيتا كريمية. إنه مستوحى من المأكولات البحر الأبيض المتوسط، مجتمعاً نكهات غنية مع مكونات صحية. كل لقمة تقدم توازن مرضي من البروتين من الجبنة فيتا والفيتامينات من السبانخ، مما يجعل منه خيارًا رائعًا لوجبة خفيفة سريعة ومغذية. بدون نكهات اصطناعية أو مواد حافظة، إنه خيار ممتع لأولئك الذين يبحثون عن لذة خفيفة ولذيذة. امنح نفسك هذا الجوهر اللذيذ في زيارتك القادمة إلى ستاربكس.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
