1 serving (150 grams) contains 500 calories, 20.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
788.6
سعرات حرارية
31.5
بروتين
53.6
كربوهيدرات
47.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
788.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.3 g | 60% | |
| دهون مشبعة | 18.9 g | 94% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 315.5 mg | 105% | |
| صوديوم | 1419.6 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 53.6 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 63.1 mcg | 315% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش بالسجق والبيض من ستاربكس
ساندويتش البيض بالسجق من ستاربكس هو خيار إفطار شهي ومرضٍ يتميز بباتي سجق لذيذ، وبيض مخفوق هش، وشريحة جبن شيدر مذاب، ما بين رغيف إنجليزي محمص بشكل مثالي وساخن. مستوحى من وجبات الإفطار التقليدية الكلاسيكية، يضيف لمسة من أصالة المنزل إلى روتينك الصباحي. بالرغم من تمتعه بنكهاته الغنية، يوفر أيضًا فوائد غنية بالبروتين لبدء يومك بنشاط. استمتع به أثناء التنقل، لأن كل لقمة مصممة للذوق والراحة، مما يجعله خيارا مرضيًا عندما تحتاج إلى دفعة شهية!
