1 serving (130 grams) contains 170 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
309.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.2 g | 23% | |
| دهون مشبعة | 7.3 g | 36% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 272.7 mg | 90% | |
| صوديوم | 909.1 mg | 39% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.6 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 1.8 g | 6% | |
| سكريات | 1.8 g | ||
| بروتين | 14.5 g | 29% | |
| فيتامين د | 90.9 mcg | 454% | |
| كالسيوم | 181.8 mg | 13% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 363.6 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيض بالبطاطس والشبت من ستاربكس
بيتس البيض بالبطاطا والثوم الأخضر من ستاربكس هي خيار شهي صُنع بإتقان للفطور يضيف لمسة من الترف الذواقة إلى روتين صباحك. مُصنوعة من بيض مُنفوخة، جبن كريمي، بطاطا ناعمة، ولمسة من الثوم الأخضر الطازج، تقدم هذه البيتس مذاقاً لذيذاً ومُرضياً مُستوحى من أطباق الفطور الكلاسيكية. ب 12 غرام من البروتين وفقط 250 سعرة حرارية في الحصة الواحدة، هي خيار صحي يُبقيك نشطًا طوال اليوم. محمولة تماما ومُعبأة بشكل مريح، بيتس البيض بالبطاطا والثوم الأخضر من ستاربكس هي الطريقة الأمثل للاستمتاع بوجبة غذائية مغذية، بغض النظر عن إلى أين تأخذك يومك.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
