1 serving (160 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.4 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 0.7 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 184.8 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.4 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 5.9 g | 21% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 7.4 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 29.6 mg | 2% | |
| الحديد | 2.2 mg | 12% | |
| البوتاسيوم | 221.8 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوفان ستاربكس
شوفان ستاربكس هو اختيار فطور دافىء ومريح، يتميز بشوفان كامل المحبة المطهو بإتقان. مستوحى من التقاليد الصحية، يشمل مزيجًا من شوفان البلور وشوفان الحبوب الكاملة للحصول على قوام لذيذ. يمكن تخصيص كل وجبة بمجموعة من الطبقات مثل الفواكه الطازجة والمكسرات ورشة من السكر البني، مما يتيح لك إعداد حلوى شخصية. غني بالألياف والعناصر الغذائية الأساسية، إنه خيار غذائي مغذي ومرضٍ يعزز يومك. بالإضافة إلى ذلك، مع عدم وجود نكهات اصطناعية أو مواد حافظة، فإن شوفان ستاربكس هو بداية صحية لروتين صباحك. استمتع بوعاء من الخير في أي وقت وفي أي مكان.
