1 serving (80 grams) contains 220 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
647.1
سعرات حرارية
23.5
بروتين
117.6
كربوهيدرات
11.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
647.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 1.5 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 882.4 mg | 38% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 117.6 g | 42% | |
| ألياف غذائية | 14.7 g | 52% | |
| سكريات | 17.6 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 5.9 mg | 32% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تحمص القمح متعدد الحبيبات من ستاربكس
يعد خبز ستاربكس ملتي غرين ميل خليطًا صحيًا من الحبوب الغنية بالعناصر الغذائية، حيث يحتوي على الشوفان والشعير والكينوا. هذا الخبز الحرفي مستوحى من تقاليد الخبز الريفي، مما يوفر نكهة لذيذة ونكهة مكسرات خفيفة. كل شريحة غنية بالألياف، مما يعزز صحة القلب ويبقيك راضيًا لفترة أطول. بدون إضافة مواد حافظة، إنه خيار نظيف ليومك. مثالي للتوست أو كقاعدة لساندويتشك المفضل، يجمع خبز ستاربكس ملتي غرين ميل بين الطعم والتغذية، مما يجعله إضافة ذكية ولذيذة إلى روتينك الصباحي.
