1 serving (159 grams) contains 290 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
432.8
سعرات حرارية
29.9
بروتين
50.7
كربوهيدرات
14.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية |
432.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.9 g | 19% | |
| دهون مشبعة | 6.0 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 37.3 mg | 12% | |
| صوديوم | 1253.7 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 50.7 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 4.5 g | 16% | |
| سكريات | 7.5 g | ||
| بروتين | 29.9 g | 59% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 298.5 mg | 22% | |
| الحديد | 3.0 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 373.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About ستاربكس فطائر السبانخ بالفيتا
يعتبر ستاربكس فتا سبيناخ راب سلطة لذيذة تجمع بين نكهات زاهية ومكونات صحية. يتميز بسبانخ طرية وجبن فيتا كريمي ونكهة خفيفة من الثوم، هذه السلطة المستوحاة من البحر الأبيض المتوسط تقدم لك وجبة لذيذة راضية وغنية بالعناصر الغذائية. مغلفة في تورتيلا ناعمة، فهي مثالية لتناول وجبة فطور سريعة أو غداء سريع. تحمل كميات غنية من الفيتامينات والمعادن من السبانخ، إنها خيار رائع لأولئك الذين يبحثون عن خيار صحي. استمتع بالنكهة الغنية والفوائد التي يقدمها ستاربكس فتا سبيناخ راب - أدعم يومك بطريقة لذيذة!
