1 serving (120 grams) contains 230 calories, 17.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
460.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 40.0 mg | 13% | |
| صوديوم | 1120.0 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 56.0 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 6 g | 21% | |
| سكريات | 10.0 g | ||
| بروتين | 34.0 g | 68% | |
| فيتامين د | 80.0 mcg | 400% | |
| كالسيوم | 300 mg | 23% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش البيض الأبيض بالديك الرومي في ستاربكس
ساندويتش البيض الأبيض ولحم الديك الرومي المقدد من ستاربكس هو خيار إفطار شهي وصحي يعيد تعريف روتين صباحك. مليء ببيض أبيض هش ولحم ديك رومي مقدد لذيذ، مع مكوناته الموضوعة على رغيف إنجليزي محمص ودافئ. هذا الساندويتش يتمتع بنكهات جريئة مع استهلاك سعرات حرارية ودهون أقل، مما يجعله خيارًا بلا شعور بالذنب. مستلهمًا من نكهات الإفطار التقليدية، إنه مثالي لأولئك الذين يبحثون عن بداية مغذية ليومهم، من دون التنازل عن الطعم. استمتع بلقمة مرضية ومفعمة بالطاقة تغذي مغامرتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
