1 serving (120 grams) contains 230 calories, 17.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
460.0
سعرات حرارية
34.0
بروتين
56.0
كربوهيدرات
12
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
460.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 40.0 mg | 13% | |
| صوديوم | 1120.0 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 56.0 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 6 g | 21% | |
| سكريات | 10.0 g | ||
| بروتين | 34.0 g | 68% | |
| فيتامين د | 80.0 mcg | 400% | |
| كالسيوم | 300 mg | 23% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش البيض الأبيض بالديك الرومي في ستاربكس
ساندويتش البيض الأبيض ولحم الديك الرومي المقدد من ستاربكس هو خيار إفطار شهي وصحي يعيد تعريف روتين صباحك. مليء ببيض أبيض هش ولحم ديك رومي مقدد لذيذ، مع مكوناته الموضوعة على رغيف إنجليزي محمص ودافئ. هذا الساندويتش يتمتع بنكهات جريئة مع استهلاك سعرات حرارية ودهون أقل، مما يجعله خيارًا بلا شعور بالذنب. مستلهمًا من نكهات الإفطار التقليدية، إنه مثالي لأولئك الذين يبحثون عن بداية مغذية ليومهم، من دون التنازل عن الطعم. استمتع بلقمة مرضية ومفعمة بالطاقة تغذي مغامرتك!
