1 serving (159 grams) contains 290 calories, 19.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
432.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.9 g | 19% | |
| دهون مشبعة | 6.0 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 14.9 mg | 4% | |
| صوديوم | 1253.7 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 50.7 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 4.5 g | 16% | |
| سكريات | 7.5 g | ||
| بروتين | 28.4 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 223.9 mg | 17% | |
| الحديد | 3.7 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 373.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ستاربكس البيض الأبيض بالسبانخ والفيتا اللفافة
السندويش الصحي بالبيض الأبيض والسبانخ والجبنة الفيتا من ستاربكس هو خيار شهي ومغذٍ لوجبة فطورك السريعة. مليء ببيض أبيض خفيف، وسبانخ طازجة، وجبنة فيتا ممتازة، يمزج هذا السندويش بشكل مثالي نكهات المتوسط في كل لقمة. مصمم باستخدام خبز أسمر دافيء، يقدم بداية صحية ليومك مع البروتين والفيتامينات التي تزود حيويتك في الصباح. منخفض السعرات الحرارية وغني بالعناصر الغذائية، إنه الخيار المثالي لأولئك الذين يسعون لنمط حياة صحي دون التضحية بالمذاق. التقط ساندويتش البيض الأبيض والسبانخ والجبنة الفيتا من ستاربكس وتمتع بوجبة شهية تعد خياراً رائعًا لأي جدول زمني مزدحم.
