1 serving (130 grams) contains 170 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
309.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.7 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 5.5 g | 27% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 18.2 mg | 6% | |
| صوديوم | 909.1 mg | 39% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.6 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 1.8 g | 6% | |
| سكريات | 3.6 g | ||
| بروتين | 21.8 g | 43% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 272.7 mg | 20% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 363.6 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ستاربكس إيج وايت بايتس
تعتبر لقم البيض الأبيض من ستاربكس خيارًا لذيذًا وصحيًا لتناول وجبة الإفطار، حيث تم تحضيرها من بياض البيض الهش، والفلفل الأحمر المحمص بلهب النار بشكل كريمي، والجبنة الغنية، مما يوفر مزيجًا مثاليًا من النكهات اللذيذة. مستوحاة من المطبخ الصحي والعصري، تمتاز هذه اللقم الغنية بالبروتين بأنها تحمص بشكل مثالي، وتقدم بداية مرضية وخالية من الشعور بالذنب في يومك. بـ 170 سعرة حرارية فقط و 12 جرامًا من البروتين، فهي خيار غذائي يغذي صباحك دون المساس بالطعم. استمتع براحة البال التي توفرها لقم البيض الأبيض من ستاربكس كبديل خفيف ومرضي لذوقك في حياتك المزدحمة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
