1 serving (120 grams) contains 280 calories, 14.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
560.0
سعرات حرارية
28.0
بروتين
60
كربوهيدرات
22.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 22.0 g | 28% | |
| دهون مشبعة | 10.0 g | 50% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 360 mg | 120% | |
| صوديوم | 1100.0 mg | 47% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 60 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 28.0 g | 56% | |
| فيتامين د | 80.0 mcg | 400% | |
| كالسيوم | 300 mg | 23% | |
| الحديد | 5.0 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 300 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About معجنة البيض والجبن من ستاربكس
يعتبر مفن البيض والجبن من ستاربكس وجبة شهية صباحية تجمع بيض مطهو بشكل مثالي بجبن شيدر مذاب، معًا في رغيف إنجليزي محمص ودافئ. هذه الوجبة المبهجة مستوحاة من المأكولات الكلاسيكية لفطور الصباح، تقدم لك خيارًا مريحًا ودافئًا خلال يومك المزدحم. فمع بيض غني بالبروتين وطعم جبن لذيذ، هو وسيلة رائعة لتمنح صباحك القوة اللازمة. على الرغم من أنه ليس الخيار الأخف وزنًا، إلا أنه وجبة شهية تقدم توازن النكهات لبداية مريحة ليومك. افرح بنفسك بهذا الكلاسيكي الذي سيبقيك في الحركة!
