1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
552.1
سعرات حرارية
15.8
بروتين
47.3
كربوهيدرات
31.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.5 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 15.8 g | 79% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.1 mg | 21% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About بينيه بروكلي وجبنة ستاربكس
تعتبر فطيرة البروكلي والجبن من ستاربكس خليطًا شهيًا من البروكلي الناعم والجبن الكريمي الغني، والمحاط بقشرة عجينية هشة. تستوحي هذه الفطيرة اللذيذة من الطعام المريح التقليدي، مما يجعلها مثالية لوجبة سريعة أو وجبة خفيفة. مليئة بالبروكلي الغني بالفيتامينات والمعادن، تلبي رغباتك الغذائية. على الرغم من أنها تعتبر تحفة بملءها الجبن الكريمي، إلا أنها تتيح لك الاستمتاع بوجبة لذيذة دون الشعور بالذنب. محمولة بشكل مثالي، تعتبر هذه الفطيرة خيارًا صحيًا لأي وقت من اليوم.
