1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 473.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 11.0 g | 39% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.1 mg | 4% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 709.8 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توست الأفوكادو من مطعم "ستاكد"
تحتوي شريحة الأفوكادو المعدة في مطعم ستاكد على مزيج لذيذ وغني بالعناصر الغذائية. هذا الطبق الحيوي يتميز بأفوكادو كريمي ناضج مهروس بإتقان على خبز كامل الحبوب صناعي. تتميز كل لقمة بالملح البحري ونقاط من زيت الزيتون الطازج ولمسة من عصير الليمون المنعش. مزين بطماطم الكرز وأوراق الخضروات الصغيرة ورشة من حبيبات الفلفل الحار، يضيف تلوينًا ونكهة رائعة على طبقك. يعود أصل هذا الطبق إلى قلب المطبخ الكاليفورني، فهو ليس مجرد لذة للحواس؛ بل هو مليء بالدهون الصحية والألياف والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعله خيارًا مثاليًا لوجبة فطور أو غداء صحي. استمتع بالتناول الطيب الخالي من الذنب اليوم في ستاكد!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
