Blog Research API Download App
بازيل السيراتشا

بازيل السيراتشا

Snack

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (28 grams) contains 130 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
650
سعرات حرارية
25.0
بروتين
85
كربوهيدرات
20
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (140g)
السعرات الحرارية
650
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 20 g 25%
دهون مشبعة 2.5 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 950 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 85 g 30%
ألياف غذائية 10.0 g 35%
سكريات 15 g
بروتين 25.0 g 50%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 50 mg 3%
الحديد 5 mg 27%
البوتاسيوم 500.0 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

54.8%
16.1%
29.0%
الدهون: 180 cal (29.0%)
البروتين: 100 cal (16.1%)
الكربوهيدرات: 340 cal (54.8%)

About بازيل السيراتشا

البازلاء سيراشا هي وجبة خفيفة مقرمشة لذيذة تجمع بين نكهة صلصة سيراشا الجريئة مع فوائد البازلاء الخضراء الصحية. تأتي هذه البازلاء من المطبخ الآسيوي، وهي مليئة بالبروتين والألياف، مما يجعلها خيارًا مرضيًا لهواة الوجبات الخفيفة الصحية. كل لقمة تقدم لك لمسة حارة، مثالية لأولئك الذين يستمتعون بركلة حريقية في حياتهم. بدون نكهات اصطناعية وضمان خالي من الغلوتين، تقدم البازلاء سيراشا بديلاً نكهة للشيبس التقليدية. كن ذكيًا في اختيار الوجبات الخفيفة واستمتع بالنكهة الحارة للبازلاء سيراشا اليوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.