Blog Research API Download App
الأرز والكاري السريلانكي

الأرز والكاري السريلانكي

Dinner

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
304.1
سعرات حرارية
8.1
بروتين
47.3
كربوهيدرات
6.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية
304.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 6.8 g 8%
دهون مشبعة 2.0 g 10%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 405.4 mg 17%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 5.4 g 19%
سكريات 3.4 g
بروتين 8.1 g 16%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 54.1 mg 4%
الحديد 1.7 mg 9%
البوتاسيوم 270.3 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

66.9%
11.5%
21.6%
الدهون: 61 cal (21.6%)
البروتين: 32 cal (11.5%)
الكربوهيدرات: 189 cal (66.9%)

About الأرز والكاري السريلانكي

رز وكاري سريلانكي هو طبق غني بالنكهات والألوان يجسد جوهر المأكولات السريلانكية. يتميز بالأرز الأبيض أو الأحمر العطري المقدم جنبًا إلى جنب مع مجموعة من الكاري المتبلة بشكل جيد، يبرز هذا الطبق المحبوب مجموعة من المكونات، بما في ذلك العدس والخضروات والتوابل العطرية مثل الكركم والكمون والكزبرة. يمكن أن تتراوح أنواع الكاري من اللينة إلى الحارة، معبرة عن تقاليد الطهي الجريئة للجزيرة. بتركيزها على الخضروات الطازجة والبقوليات، فإن رز وكاري السريلانكي ليس فقط شهيًا ولكنه أيضًا غني بالعناصر الغذائية، مما يجعله خيارًا صحيًا لتناول الطعام. استمتع بهذا الطبق الملون الشهي الذي يغذي الجسم والروح على حد سواء!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.