1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 75.5 mg | 25% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كته لحم الخروف السريلانكي
سريلانكية مأكولات اللحم البزة هو كاري مأكولات لذيذ يجسد التراث الطهو الوافر لسريلانكا. تصنع هذه الوجبة من شرائح لحم الضأن الطرية، مع إضافة بهارات عطرية مثل القرفة والهيل والقرنفل، جنبًا إلى جنب مع مكونات طازجة مثل البصل والطماطم. يُطبخ تقليديًا على نار هادئة لتحقيق الكمال، حيث ينفجر بالعمق والدفء. بينما تُستمتع غالبًا بتناوله كوجبة دسمة مع الأرز أو الروتي، إلا أنه غني بالبروتين والمواد الغذائية الأساسية. ومع ذلك، كن حذرًا من محتوى الزيت؛ فالاعتدال هو الأساس. اختبر طعم سريلانكا مع كل لقمة شهية من مأكولات اللحم البزة!
