1 serving (100 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.1 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 357.1 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 119.0 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About هوبر سريلانكي
الهوبر السريلانكي هو طبق فريد من نوعه لذيذ ينبع من شوارع سريلانكا النابضة بالحياة. يتميز بكريب مقاديرها من دقيق الأرز المخمر وحليب جوز الهند، وعادة ما يتم تقديمه مع بيضة مطهوة بشكل مثالي موضوعة في المركز. هذه الوجبة اللذيذة خالية من الجلوتين وغنية بالبروتين ومليئة بنكهات التوابل والمكونات الطازجة، مما يجعلها مغذية ومرضية. استمتع بها مع مجموعة متنوعة من الوصفات المصاحبة، مثل السامبول الحار أو الكاري الحمضي، لتذوق حقيقي وعميق للمأكولات السريلانكية. تمتع بالتراث الغني للمطبخ الجزيرة مع كل لقمة من الهوبر السريلانكي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
