1 serving (250 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
283.0
سعرات حرارية
11.3
بروتين
42.5
كربوهيدرات
7.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.5 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 3.8 g | ||
| بروتين | 11.3 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About سلوفينيا الرز
الريزوتو الصربي هو طبق أرز صاخب مليء بنكهات زاهية ومكونات دسمة. يتم إعداد هذا الريزوتو اللذيذ باستخدام أرز أربوريو الكريمي، وفلفل حلو ملون، وبصل طري، وقطع شهية من اللحم، غالباً ما يكون دجاجًا أو لحم خنزير، تُطهى في مرق غني. بفضل التوابل مثل البابريكا والثوم، يُبرز هذا الطبق جوهر المطبخ البلقاني. يحتوي على نسب عالية من البروتين والخضروات، يقدم الريزوتو الصربي وجبة غنية تُمتّع حواس الذواقة بينما تغذي جسمك. اعتنق دفء صربياً مع كل لقمة شهية!
