1 serving (30 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
السعرات الحرارية |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.0 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 80.0 mg | 26% | |
| صوديوم | 1600.0 mg | 69% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 40.0 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
كرات الحبار هي وجبة لذيذة تنبع من المطبخ الآسيوي، وهي شهيرة بشكل خاص في الساحات العامة. تُصنع من الحبار المفروم الطري، تُمزج هذه القطع اللذيذة غالباً بتوابل عطرية ورائحة ثوم، ومن ثم تُشكل إلى كرات صغيرة الحجم. بينما تتميز بالقليل من السعرات الحرارية وتكون غنية بالبروتين، يمكن أن يُضاف الدهون الزائدة خلال عملية القلي. يتماشى كرات الحبار تمامًا مع صلصة حامضة للتغميس، حيث تقدم مزيجًا فريدًا من النكهة والقوام الذي سيثير حواس تذوقك. استمتع بهذه الوجبة اللذيذة بدون ضمير، مع توازن بين المتعة والتغذية!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.