1 serving (30 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.0 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 80.0 mg | 26% | |
| صوديوم | 1600.0 mg | 69% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 40.0 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كرة الحبار
كرات الحبار هي وجبة لذيذة تنبع من المطبخ الآسيوي، وهي شهيرة بشكل خاص في الساحات العامة. تُصنع من الحبار المفروم الطري، تُمزج هذه القطع اللذيذة غالباً بتوابل عطرية ورائحة ثوم، ومن ثم تُشكل إلى كرات صغيرة الحجم. بينما تتميز بالقليل من السعرات الحرارية وتكون غنية بالبروتين، يمكن أن يُضاف الدهون الزائدة خلال عملية القلي. يتماشى كرات الحبار تمامًا مع صلصة حامضة للتغميس، حيث تقدم مزيجًا فريدًا من النكهة والقوام الذي سيثير حواس تذوقك. استمتع بهذه الوجبة اللذيذة بدون ضمير، مع توازن بين المتعة والتغذية!
