Blog Research API Download App
كرة الحبار

كرة الحبار

Snack

تقييم العنصر: 62/100

1 serving (30 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
400.0
سعرات حرارية
24
بروتين
40.0
كربوهيدرات
16.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
400.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 16.0 g 20%
دهون مشبعة 4.0 g 20%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 80.0 mg 26%
صوديوم 1600.0 mg 69%
كربوهيدرات إجمالية 40.0 g 14%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 24 g 48%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 80.0 mg 6%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 240 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

40.0%
24.0%
36.0%
الدهون: 144 cal (36.0%)
البروتين: 96 cal (24.0%)
الكربوهيدرات: 160 cal (40.0%)

About كرة الحبار

كرات الحبار هي وجبة لذيذة تنبع من المطبخ الآسيوي، وهي شهيرة بشكل خاص في الساحات العامة. تُصنع من الحبار المفروم الطري، تُمزج هذه القطع اللذيذة غالباً بتوابل عطرية ورائحة ثوم، ومن ثم تُشكل إلى كرات صغيرة الحجم. بينما تتميز بالقليل من السعرات الحرارية وتكون غنية بالبروتين، يمكن أن يُضاف الدهون الزائدة خلال عملية القلي. يتماشى كرات الحبار تمامًا مع صلصة حامضة للتغميس، حيث تقدم مزيجًا فريدًا من النكهة والقوام الذي سيثير حواس تذوقك. استمتع بهذه الوجبة اللذيذة بدون ضمير، مع توازن بين المتعة والتغذية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.