1 serving (200 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.8 mg | 3% | |
| صوديوم | 58.8 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 17.6 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 411.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كوسى بالزبدة والسكر
القرع بالزبدة والسكر هو جانب شهي يجمع بين الحلاوة الطبيعية للقرع المحمص مع الزبدة الكريمية الغنية ورشة من السكر. يعود هذا الطبق المريح الشهي إلى المأكولات الأمريكية التقليدية، حيث يبرز أصناف مثل القرع الكبير أو القرع الجوزي، المعروفة بنكهاتها الزاهية وملمسها الناعم. بينما تضيف الزبدة العنصر اللذيذ، يعزز السكر حلاوة القرع الطبيعية، مما يخلق تناغمًا مثاليًا في الطعم. تعتبر هذه الوجبة مليئة بفيتامينات A و C وتقدم فوائد غذائية، على الرغم من أنه يفضل استمتاعها بشكل معتدل بسبب الزبدة الغنية التي تحتوي عليها. مثالية لاجتماعات الخريف أو العشاء العائلي، جانب القرع بالزبدة والسكر هو متعة دافئة وفاخرة تحتفل بالمنتجات الموسمية.
