Blog Research API Download App
فطيرة القرع

فطيرة القرع

Dessert

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
394.3
سعرات حرارية
7.9
بروتين
55.2
كربوهيدرات
15.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.8 g 20%
دهون مشبعة 7.9 g 39%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 31.5 mg 10%
صوديوم 315.5 mg 13%
كربوهيدرات إجمالية 55.2 g 20%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 23.7 g
بروتين 7.9 g 15%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 78.9 mg 6%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

56.0%
8.0%
36.0%
الدهون: 142 cal (36.0%)
البروتين: 31 cal (8.0%)
الكربوهيدرات: 220 cal (56.0%)

About فطيرة القرع

فطيرة القرع هي وجبة شهية تجمع بين حلاوة القرع المحمصة مع مزيج من التوابل الدافئة والحشوات الكريمية. تنبع هذه الفطيرة اللذيذة من المطبخ الأمريكي التقليدي، وتتميز بقشر مقرمش، والذي غالبًا ما يُعد باستخدام مكونات صحية مثل القمح الكامل أو دقيق اللوز. تحتوي الفطيرة على كميات وفيرة من فيتامينات A و C من القرع، مما يجعلها خيارًا غذائيًا مغذيًا، وتوفر جرعة جيدة من الألياف أيضًا. بالرغم من كونها شهية بقشرتها الزبدية وحشوتها الكريمية، تُقدم فطيرة القرع وجبة دسمة تُرضي الذوق في الأوقات الباردة، مما يجعلها مثالية للتجمعات أو الليالي الدافئة في المنزل. استمتع بالدفء والنكهة اللذيذة لهذه الوجبة المتعددة الاستخدامات!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.