Blog Research API Download App
كافيار الكوسة

كافيار الكوسة

Vegetable

تقييم العنصر: 78/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
190.5
سعرات حرارية
4.8
بروتين
23.8
كربوهيدرات
7.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
190.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.1 g 9%
دهون مشبعة 1.2 g 6%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 714.3 mg 31%
كربوهيدرات إجمالية 23.8 g 8%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 9.5 g
بروتين 4.8 g 9%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 595.2 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

53.4%
10.8%
35.8%
الدهون: 63 cal (35.8%)
البروتين: 19 cal (10.8%)
الكربوهيدرات: 95 cal (53.4%)

About كافيار الكوسة

الكافيار القرعي هو نكهة لذيذة ومنتشرة تستند إلى النبات، مصنوع من القرع المحمص، يمزج بين نكهات الثوم والأعشاب والتوابل لتقديم لذة لذيذة. ينبع هذا المنتج من قلب المطبخ البحر الأبيض المتوسط، ويوفر قوامًا غنيًا وكريميًا يتناسب تمامًا مع الكراكر أو الخضروات الطازجة. مليء بالعناصر الغذائية، فإن الكافيار القرعي يحتوي على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية، ونسبة عالية من الفيتامينات، ويفور بالمضادات الأكسدة، مما يجعله لذة بلا شعور بالذنب. استمتع بهذا الابتكار في عالم الكافيار التقليدي، وارفع تجربة تناول الوجبات الخفيفة إلى مستوى جديد مع كل ملعقة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.