1 serving (15 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1111.1
سعرات حرارية
15.9
بروتين
158.7
كربوهيدرات
47.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
1111.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1904.8 mg | 82% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 158.7 g | 57% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 15.9 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 79.4 mg | 6% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 158.7 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About مربع كراكر
البسكويت المربع هو وجبة خفيفة لذيذة تجمع بين الهشاشة المثالية مع المكونات الصحية. مصنوعة من الحبوب الكاملة والبذور، ورشة من الأعشاب اللذيذة، تنطلق هذه المربعات اللذيذة من الخبز الحرفي التقليدي. غنية بالألياف ومملوءة بالمواد الغذائية الأساسية، يعتبر البسكويت المربع خيارًا صحيًا لوجبات السناك، يوفر الطاقة دون الشعور بالذنب. استمتع بها بمفردك أو اقترنها بصلصاتك وانتشراتك المفضلة لتحصل على وجبة لذيذة. ارتق بلعبة وجبات السناك الخاصة بك مع البسكويت المربع - حيث يجتمع النكهة والتغذية!
