1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
600 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 108 g | 39% | |
| ألياف غذائية | 16 g | 57% | |
| سكريات | 4 g | ||
| بروتين | 20 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80 mg | 6% | |
| الحديد | 6 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 600 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوفان بالصليب عضوي
شوفان ستيل كت العضوي من شركة سبراوتس هو اختيار صحي لوجبة إفطار مغذية. مصنوع من 100٪ من حبوب الشوفان الكاملة العضوية، يحتفظ بخصائصه الطبيعية ونكهته الغنية والمكسرات. يعود أصله إلى قلب تقاليد الحبوب الصحية، فإن هذا الشوفان الجامد يتم معالجته بشكل طفيف، مما يضمن نعومة بنية الحبوب. مليء بالألياف، يدعم صحة الجهاز الهضمي ويوفر طاقة دائمة لإبقائك منتعشًا طوال اليوم. خالي من المواد الحافظة الصناعية، تعتبر حبوب الشوفان الكاملة العضوية من شركة سبراوتس إضافة صحية ولذيذة لأي وجبة. ابدأ صباحك بشكل صحي مع الخير البسيط النقي من شوفان ستيل كت العضوي من شركة سبراوتس!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
