1 serving (34 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
571.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.6 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 571.4 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 107.1 g | 38% | |
| ألياف غذائية | 21.4 g | 76% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 28.6 g | 57% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 142.9 mg | 10% | |
| الحديد | 7.1 mg | 39% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز الحبوب الكاملة المنبتة
يعد خبز الحبوب الكاملة المنبتة وجبة لذيذة مُصنعة من الحبوب الكاملة التي تمت منبتتها لتعزيز الهضم وامتصاص العناصر الغذائية. ينبع هذا النوع من الخبز من تقاليد الخبز القديمة، حيث يحتوي على جوهر المكونات الطبيعية، مما يوفر نكهة غنية ومكثفة. يحتوي على نسبة عالية من الألياف والبروتين والفيتامينات الأساسية، مما يدعم صحة القلب ويمنحك الشعور بالشبع لفترة أطول. مثالي لتناول الفطور أو كوجبة خفيفة، يُمكنك تزيينه بانتشاراتك المفضلة أو الأفوكادو لاختيار صحي ولذيذ. استمتع بطعم الخبز الكامل المنبت، حيث يجتمع الطعم الشهي بالقيم الغذائية!
