1 serving (40 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
710.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 1.8 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 887.6 mg | 38% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 130.2 g | 47% | |
| ألياف غذائية | 17.8 g | 63% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 118.3 mg | 9% | |
| الحديد | 7.1 mg | 39% | |
| البوتاسيوم | 473.4 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توست الكينوا المُبزرة
يعتبر خبز الكينوا المُبرعم خيارًا شهيًّا ومغذيًا يربط بين تناول الطعام الصحي ونكهات لذيذة. مصنوع من الكينوا المُبرعمة، يعتبر هذا الخبز خالٍ من الغلوتين وغني بالبروتين النباتي والألياف. نشأ في تقاليد الحبوب الأندينية القديمة، ويحتفل بإرث مطبخي غني. تقدم كل لقمة نكهة مكسرات وقرمشة لذيذة، مما يجعله مثاليًا للفطور أو الوجبات الخفيفة. يحتوي خبز الكينوا المُبرعم على نسبة عالية من الأحماض الأمينية ومضادات الأكسدة مما يدعم صحة الجهاز الهضمي ويوفر الطاقة طوال اليوم. ارتق بوجباتك باستخدام هذا الخيار الصحي الذي يغذي جسمك ويلبي رغبات ذوقك!
