Blog Research API Download App
كراكر الحبوب المُنبتة

كراكر الحبوب المُنبتة

Grain

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
960
سعرات حرارية
32.0
بروتين
160.0
كربوهيدرات
28.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
960
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 28.0 g 35%
دهون مشبعة 4.0 g 20%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1200 mg 52%
كربوهيدرات إجمالية 160.0 g 58%
ألياف غذائية 24 g 85%
سكريات 8.0 g
بروتين 32.0 g 64%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 160.0 mg 12%
الحديد 9.6 mg 53%
البوتاسيوم 640.0 mg 13%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

62.7%
12.5%
24.7%
الدهون: 252 cal (24.7%)
البروتين: 128 cal (12.5%)
الكربوهيدرات: 640 cal (62.7%)

About كراكر الحبوب المُنبتة

يعتبر خبز المكسرات المُنبتة وجبة خفيفة شهية ومفيدة مصنوعة من حبوب كاملة مُنبتة غنية بالعناصر الغذائية مثل الكينوا والأرز البني والشعير. مستمدة من تقاليد غذائية قديمة، تقدم هذه الكعك الطرية قشرة لذيذة ونكهة مكسرات تتناغم بشكل مثالي مع الصلصات أو الحشوات المفضلة لديك. مليئة بالألياف والبروتين والفيتامينات الأساسية، تدعم هذه الوجبة الهضمية وتوفر طاقة دائمة دون الوجبات الاصطناعية. استمتع بخبز المكسرات المُنبتة كخيار خالٍ من الشعور بالذنب الذي يغذي جسمك مع تلبية رغباتك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.