لفائف شيكا المُقرمشّة

لفائف شيكا المُقرمشّة

Lunch

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
331.2
سعرات حرارية
14.2
بروتين
37.9
كربوهيدرات
11.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
331.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.4 g 14%
دهون مشبعة 2.8 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 28.4 mg 9%
صوديوم 567.8 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 37.9 g 13%
ألياف غذائية 5.7 g 20%
سكريات 4.7 g
بروتين 14.2 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.6 mg 7%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 378.5 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

48.7%
18.3%
33.0%
الدهون: 102 cal (33.0%)
البروتين: 56 cal (18.3%)
الكربوهيدرات: 151 cal (48.7%)

About لفائف شيكا المُقرمشّة

سبراوت تشيكا وراب هو وجبة نابضة بالحياة وغنية بالعناصر الغذائية! ملفوفة في تورتيلا من الحبوب الكاملة، تجمع بين شرائح دجاج مشوية ليّنة، وخضار طازجة مقرمشة، وصلصة الأفوكادو المنعشة. هذا الطبق اللذيذ مستوحى من المطبخ اللاتيني، يحتفل بالنضارة والنكهة. مليء بالبروتين والألياف والدهون الصحية للقلب، يمنحك سبراوت تشيكا وراب الطاقة التي تحتاجها خلال يومك مع الحفاظ على صحتك. إنه مثالي لوجبة غداء سريعة أو عشاء مرضي، مدمجاً النكهة والصحة في كل لقمة شهية. جرب سبراوت تشيكا وراب اليوم واستمتع برحلة لذيذة تعود بالفائدة عليك!