1 serving (5 grams) contains 20 calories, 1.2 grams of protein, 1.6 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
952.4
سعرات حرارية
57.1
بروتين
9.5
كربوهيدرات
76.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 76.2 g | 97% | |
| دهون مشبعة | 47.6 g | 238% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 238.1 mg | 79% | |
| صوديوم | 1904.8 mg | 82% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 57.1 g | 114% | |
| فيتامين د | 95.2 mcg | 476% | |
| كالسيوم | 1904.8 mg | 146% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About رشة جبن مبشور
رشّة من جبنة مبشورة هي الخليط المثالي للطعم اللذيذ، مثالية لتحسين أي وجبة. مصنوعة من جبن طبيعي عالي الجودة، تجمع بين نكهات غنية من جبن شيدر، موزاريلا، وأكثر من ذلك. هذه الوجبة المتنوعة تأتي من تقاليد الطعام الكلاسيكية التي تضيف لمسة لذيذة على كل شيء من البيتزا إلى السلطات. مليئة بالبروتين والكالسيوم، توفر العناصر الغذائية الضرورية، ومع ذلك دائمًا من الجيد أن تستمتع بها بشكل معتدل. قم بتحسين أطباقك مع رشّة من جبنة مبشورة - وسيلة شهية لإضفاء الحيوية على الوجبات!
