1 serving (76 grams) contains 290 calories, 4.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
906.2
سعرات حرارية
12.5
بروتين
96.9
كربوهيدرات
50.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.5g)
السعرات الحرارية |
906.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 50.0 g | 64% | |
| دهون مشبعة | 21.9 g | 109% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.2 mg | 10% | |
| صوديوم | 1000.0 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 96.9 g | 35% | |
| ألياف غذائية | 3.1 g | 11% | |
| سكريات | 46.9 g | ||
| بروتين | 12.5 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 62.5 mg | 4% | |
| الحديد | 3.7 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 187.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About دونات بالسكر المبلل
يعتبر دونات الرش رائعًا حيث يجمع بين عجينة خفيفة مُخمرة وصلصة شهية غنية، مغطاة بشكل سخيّ برشّات ملونة. تنتشر هذه الحلوى الرمزية من المخابز الأمريكية التقليدية، وتُستمتع بها غالبًا كحلوى إفطار مفضلة أو وجبة خفيفة في فترة ما بعد الظهر. على الرغم من كونها لا تُنكر أنها فاخرة، بتغليفها السكري وعجينها الزبدي، تعتبر دونات الرش طريقة مبهجة لإضاءة يومك. تذكر فقط، أن الاعتدال هو الأساس! لذا تفضل، امنح نفسك قسطًا من الفرح مع هذه الدونات اللذيذة والبارزة المظهر.
