السبرينج رولز

السبرينج رولز

Appetizer

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (100 grams) contains 154 calories, 3.2 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 24.2 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
366.7
سعرات حرارية
7.6
بروتين
57.6
كربوهيدرات
10.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
366.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 10.7 g 13%
دهون مشبعة 1.9 g 9%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 714.3 mg 31%
كربوهيدرات إجمالية 57.6 g 20%
ألياف غذائية 3.6 g 12%
سكريات 5 g
بروتين 7.6 g 15%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

64.5%
8.5%
27.0%
الدهون: 96 cal (27.0%)
البروتين: 30 cal (8.5%)
الكربوهيدرات: 230 cal (64.5%)

About السبرينج رولز

السبرينغ رولز هي وجبة لذيذة من المطبخ، تنبع من الشوارع النابضة بالحياة في آسيا. تملأ هذه الأغلفة الرقيقة والمقرمشة بمزيج من الخضروات الطازجة، والأعشاب العطرية، وأحيانًا بروتينات مغذية مثل الروبيان أو الدجاج. مثالية للتغميس في الصلصات اللذيذة، تقدم نكهة رائعة في كل لقمة. السبرينغ رولز منخفضة طبيعيًا في السعرات الحرارية وغنية بالألياف، ويمكن أن تكون خيارًا صحيًا، خاصة عند تناولها مع المكونات الطازجة. سواء تم تقديمها كمقبلات أو وجبة خفيفة، فإنها تضيف نكهة الاحتفال والدفء إلى طاولتك. اغمر نفسك في عالم من القرمشة والنضارة مع السبرينغ رولز!