1 serving (85 grams) contains 20 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
13.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 23.3 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 1.3 g | 4% | |
| سكريات | 0.7 g | ||
| بروتين | 1.3 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 133.3 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خلطة سلطة الربيع
يعتبر خليط سلطة الربيع مزيجاً حيوياً من الخضار الطازجة، بما في ذلك الخس الطري، والجرجير الحار، والسبانخ الطري، كلها مصدرها مزارع محلية. مستوحاة من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، يتميز هذا الخليط المبهج بمجموعة من المكونات الملونة مثل الطماطم الكرزية الحلوة، والخيار الكركر، والفجل الحامض. مملوءة بالفيتامينات، المعادن، ومضادات الأكسدة، فهي تدعم صحة القلب وتعزز نظام المناعة الخاص بك. مثالية لوجبة غداء خفيفة أو طبق جانبي، تعد هذه السلطة غنية بالعناصر الغذائية ولذيذة، وتضيف نسمة الربيع مباشرة إلى مائدتك!
