1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.7 mg | 11% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About روبيان بالدجاج والجزر
السبرينغ رولز بالدجاج والجزر هي وجبة لذيذة وحيوية، تنحدر من المطبخ جنوب شرق آسيا. تمتلئ هذه الروب الطازجة بالدجاج المقطع بشكل ناعم والجزر المقرمش، وغالبًا ما يتم تحسينها بأعشاب طازجة مثل الكزبرة والنعناع. ملفوفة في أوراق الأرز الخفيفة، توفر هذه السبرينغ رولز خيارًا غنيًا بالسعرات الحرارية وفي الوقت نفسه مرضيًا. يجعل استخدام البروتين النباتي والخضروات منها خيارًا غذائيًا، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لوجبة خفيفة أو مقبلات. تقدم مع صلصة غامضة للتغميس، هذه الروب ليست فقط صحية، بل مليئة بالنكهة، مما يجعلها إضافة ممتعة لأي وجبة.
