الروبيان المقلي مع صلصة الشمندر

الروبيان المقلي مع صلصة الشمندر

Appetizer

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
315.5
سعرات حرارية
7.9
بروتين
47.3
كربوهيدرات
7.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
315.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.9 g 10%
دهون مشبعة 1.6 g 8%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 473.2 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 7.9 g
بروتين 7.9 g 15%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 78.9 mg 6%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

64.8%
10.8%
24.4%
الدهون: 71 cal (24.4%)
البروتين: 31 cal (10.8%)
الكربوهيدرات: 189 cal (64.8%)

About الروبيان المقلي مع صلصة الشمندر

السبرينغ رولز مع صلصة البنجر هي وجبة نباتية ملونة وغنية بالعناصر الغذائية مستوحاة من المطبخ الفيتنامي. تحشى الرولز الطازجة هذه بالخضروات المقرمشة مثل الخيار والجزر والأعشاب الطازجة، ملفوفة جميعًا بورق الأرز الرقيق. والسمة المميزة هي صلصة البنجر النابضة بالحياة، المصنوعة من البنجر المشوي الممزوج بلمحة من الثوم ونقطة من الليمون الحامض، مما يضيف نكهة حلوة وحامضة. مليئة بالفيتامينات والألياف، تعتبر هذه الرولز خيارًا خاليًا من الشعور بالذنب مثاليًا كمقبلات أو وجبة خفيفة. تمتع بالهمسة المقرمشة واللون الزاهي وفوائد الصحة للسبرينغ رولز مع صلصة البنجر!