1 serving (20 grams) contains 40 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.0 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 595.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 95.2 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 6.0 g | 21% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 59.5 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 119.0 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ورق السبرينغ رول
لف السبرينغ رول طريقة فنيّة تأصلت في المطبخ الآسيوي، تُنشئ حُزم شهية من اللذة. هذه اللفائف الشهية عادة ما تتضمن خضروات طازجة وخيارات بروتينية مثل الروبيان أو الدجاج وأعشاب عطرية، كلها مُلفَّة في ورقة أرز رقيقة. غالباً ما يتم تقديمها مع صلصة حارّة للغمس، حيث تكون خيارًا رائعًا للمقبلات أو الوجبات الخفيفة. ما يميز السبرينغ رول هو التركيز على المكونات الطازجة، مقدّمًا بديلاً أكثر صحية للوجبات المقلية. ذات قيمة حرارية منخفضة وغنية بالفيتامينات، فإنها توفر طريقة شهية للاستمتاع بوجبة غذاء غنية بالعناصر الغذائية.
